急性黃疸型肝炎病人日常需要注意飲食、運動等多個方面。
1.飲食
- 以低脂、適量蛋白、高維生素、低纖維、易消化的高熱量飲食為主。
- 避免吃生冷、堅硬及過冷、過辣、過油的食物等。
- 戒酒。
2.運動
- 在恢復期可以適當進行比較柔和的運動,如散步等,運動強度以微微出汗為宜,不要進行過于激烈的運動。
口干舌燥者可給予山楂片、綠豆粥、黃瓜及木耳湯等。還可以加用一些有利尿作用的食物,如西瓜汁、冬瓜等,減少飽脹不適的感覺。大便干結者,給予食用新鮮水果,并給予蜂蜜、蘆根、麥冬、大黃等泡水飲。可多食麻油、芝麻、香蕉以保持大便通暢,減少氨的積聚,防止肝昏迷。可以進食各類含各種維生素豐富的食物,以新鮮蔬菜和水果為主,因維生素可增強肝臟修復、更新、解毒能力,并且具有止血,減輕疲乏感功能。