呼啦圈都可以達到瘦肚子的效果，但呼啦圈的重量越重，則效果會更加明顯。
目前市面上有很多的呼啦圈，一般情況下都是可以起到瘦肚子的效果，如果愛美者想要效果更快，可以選擇比較沉重的呼啦圈來進行運動，因為沉重的呼啦圈阻力較大，愛美者會消耗更多的脂肪和熱量，效果會更加明顯，但愛美者要長期堅持，如果短期的鍛煉幾天，可能會達不到理想的減肥效果。
如果愛美者想要快速達到瘦肚子的效果，可以前往專業的醫療機構進行抽脂手術，效果會更加明顯。
呼啦圈越重減肥效果越好
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