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陰虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理

陰虛、血瘀在治療上既要補陰、養(yǎng)血,同時還要活血,陰虛是陰液不足而導(dǎo)致的,血也是陰液,所以陰液不足血液流通就受到了影響,慢慢的也就出現(xiàn)了淤堵,陰虛血瘀在臨床上表現(xiàn)也是非常多的。陰虛血瘀的時候要以補血、養(yǎng)血、活血為治療方法,最常用的是四物湯,四物湯用的是當歸、熟地、川芎和赤芍,這是一個老方子,在很多的書籍當中都有記載,四物湯既可以活血、養(yǎng)血,同時還可以滋陰補腎,對于陰虛、血瘀而出現(xiàn)的各種月經(jīng)問題都有很好的治療作用。陰虛、血瘀在治療上既要補陰、養(yǎng)血,同時還要活血,陰虛是陰液不足而導(dǎo)致的,血也是陰液,所以陰液不足血液流通就受到了影響,慢慢的也就出現(xiàn)了淤堵,陰虛血瘀在臨床上表現(xiàn)也是非常多的。
陰虛血瘀的時候要以補血、養(yǎng)血、活血為治療方法,最常用的是四物湯,四物湯用的是當歸、熟地、川芎和赤芍,這是一個老方子,在很多的書籍當中都有記載,四物湯既可以活血、養(yǎng)血,同時還可以滋陰補腎,對于陰虛、血瘀而出現(xiàn)的各種月經(jīng)問題都有很好的治療作用。

陰虛血瘀體質(zhì)的患者,在日常生活當中一定要注意避免緊張的情緒,而且不要熬夜,保證睡眠充足,放松心情,不要給自己太大的壓力,同時可以做一些舒緩的運動,不要做太劇烈的運動。

如果患者長時間地處于高溫酷暑的工作和生活環(huán)境當中,也一定要注意,盡量避免這些環(huán)境。在炎熱的夏季,一定要注意控制出汗量,及時的補充水分,以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的情況。

而且患者飲食上也盡量要以清淡為主,可以多吃一些滋陰活血化瘀的食物,比如說田七,大棗烏雞湯,山楂,紅糖湯水以及紅花,雞湯等這些食物讓身體盡快的恢復(fù)健康。

如果癥狀嚴重的話,應(yīng)該要及時的到醫(yī)院檢查做相應(yīng)的治療。

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