當出現口腔潰瘍的時候，一半會在口舌、嘴唇、上顎等部位出現起泡、潰瘍的癥狀，說話、吃飯、喝水等都受影響，如果想要盡快治愈可以為身體補充維生素，不過口腔潰瘍吃什么維生素有效呢？
一、口腔潰瘍吃什么維生素
1.b族維生素
身體中缺乏維生素b，就會導致口腔潰瘍反復發作。所以對于那些口腔潰瘍總是反反復復的人們，就要注意平日里適當的補充一些維生素b2了，它可以增強皮膚粘膜修復的能力，讓口腔潰瘍的創面盡快的修復。
2.維生素c
維生素c有一定的殺菌消炎作用，為身體補充維生素c還可以提高身體的抗病能力。有些口腔潰瘍患者之所以會反復發作，是因為口腔中有許多病菌，此時除了要早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔的清潔衛生之外，還要注意適當的補充一些維生素c，有利于潰瘍面的盡快修復。
二、口腔潰瘍吃什么緩解
口腔潰瘍患者除了可以服用維生素片為身體補充維生素之外，還可以通過飲食為身體補充維生素，緩解病情。
1.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c，而且獼猴桃屬于寒性的水果，有一定的降火作用，許多人口腔潰瘍也和上火有關，所以當出現口腔潰瘍的時候，適當的多吃一些獼猴桃，效果還是不錯的。
2.雪梨
雪梨性寒，有清熱去火的作用，而且還含有b族維生素，所以口腔潰瘍的時候吃一些雪梨或者喝一些雪梨汁都有好處。
3.黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素b2，口腔潰瘍發作的時候就可以多吃一些黃瓜緩解癥狀。
4.西紅柿
當口腔潰瘍發作的時候，每天可以吃2到3個西紅柿，對于緩解病情大有幫助，因為西紅柿中含有多種維生素和鈣、鋅、鐵等微量元素，常吃西紅柿不但可以緩解口腔潰瘍，對于身體健康也有好處。