刮痧后背的方式要對后背進行清潔，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板針對局部自上而下進行刮拭。刮痧時一般都是單向的刮拭，掌握的距離為五到十公分，通過10-20次刮拭后，能夠看到局部出現淤青、淤紫的情況。之后可以繼續向下刮拭局部，當后背均出現了痧時，就需要停止刮拭。
在刮的時候一定要注意力度，因為每個人對疼痛的耐受力不一樣，如果患者比較敏感，刮拭時需要掌握力度，盡量輕柔一些，如果患者耐受力相對較高，刮拭時可以力量大一些。之后要注意避風，適當的喝一些溫水，能夠促進體內的代謝，也可以更好地改善局部的疼痛、受涼的癥狀。
除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能夠更好地改善這個患者的癥狀。