為了讓發質變好，可以從以下幾點來進行：減少燙染、選擇合適的洗護產品、適當清洗頭發、避免暴曬等。
1.減少燙染：經常地燙發、染發會損害發質，從而使毛發看起來粗糙、暗黃，失去光澤。
2.選擇合適的洗護產品：對于頭屑較多的人群，建議明確造成頭皮屑的病因，然后針對病因給予藥物治療等。
3.適當清洗頭發：洗頭發的次數不要過于頻繁，否則可能會損害頭皮。
4.避免暴曬：外出時可以適當佩戴遮陽傘帽，避免頭發在陽光下暴曬而受損。
為了使發質變好，日常生活中還需要均衡飲食，避免熬夜，避免情緒緊張或焦慮等，盡量避免導致發質受損的不良習慣。
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