嗓子發炎可通過服用藥物和注意飲食緩解。
嗓子發炎多由感染引起，簡稱咽炎。病毒感染所致咽炎一般為自限性，5～7天可以自愈只需要對癥處理；細菌感染則需要服用抗感染藥物進行治療，可有效緩解癥狀，發熱時可使用解熱鎮痛類藥物。扁桃體發炎引起的，若口服藥物不能有效緩解癥狀，需盡快至正規醫院在醫生的指導下進行治療，形成膿腫時還需切開排膿。飲食方面要注意飲食衛生，宜進食清淡質軟易消化的食物，保持營養均衡。注意避免進食刺激性食物，如辛辣油膩性食物會對咽喉造成不良刺激。多飲水，注意保護嗓子，不要大聲嘶喊。
嗓子發炎（咽炎）需要根據不同的疾病類型采取相應的治療措施。
咽炎分為慢性咽炎和急性咽炎：
慢性咽炎：
1.病因治療堅持戶外活動，戒煙酒等不良嗜好，保持室內空氣清新，積極治療鼻炎、氣管支氣管炎等呼吸道慢性炎癥及其他全身性疾病。
2.中醫中藥中成藥含片也常在臨床應用。
3.局部治療：①慢性單純性咽炎：常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等含漱。含漱時頭后仰、張口發“啊”聲，使含漱液能清潔咽后壁。亦可含服碘喉片、薄荷喉片及中成藥含片。②慢性肥厚性咽炎：除上述治療外，可用激光、低溫等離子等治療，若淋巴濾泡增生廣泛，治療宜分次進行。亦可用藥物（硝酸銀）、冷凍或電凝固法治療，但治療范圍不宜過廣。③萎縮性咽炎與干燥性咽炎：用2％碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循環，促進腺體分泌。服用維生素A、B2、C、E，可促進黏膜上皮生長。
急性咽炎：無全身癥狀或癥狀較輕者，可局部應用對口腔具有清潔、殺菌作用的含漱液，各種含片及中成藥可酌情選用，針對病因可適當應用口服抗病毒藥或抗生素。全身癥狀較重伴有高熱者，除上述治療外，應臥床休息，多飲水及進食流質，可經靜脈途徑應用抗病毒藥或抗生素。對于過敏所致急性水腫性咽炎，確診后應靜脈注射地塞米松及給予抗組胺藥物，可獲得緩解并需嚴密觀察呼吸情況。必要時給予吸氧。若已累及喉部，則按喉血管神經性水腫處理。必要時需行氣管切開術。