如果是舌苔薄白而過于潤滑,叫水滑苔,多見于表寒證,或者是體內有寒濕之邪,或者是陽虛。這個時候還會伴有白稀痰,或者是流口水、大便稀溏。
如果是舌苔薄白而干燥,為熱癥或者是感受燥邪,或者是感受了寒邪以后,有化熱的趨勢。這個時候常常伴有口干咽燥,痰少而黏,痰不容易咳出。
如果是舌苔白厚而干燥,常常表示濕濁有化熱傷津的趨勢。如果是舌苔白膩,常常見于體內有痰濕,或者是濕邪困于脾,還會伴有口黏、大便黏膩不爽等癥。
陰虛常常是沒有舌苔,或者是舌苔很少、有剝脫,或者是地圖舌,常常還伴有干燥。
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方法(1)去除體內濕氣、寒氣可以通過飲食調理、藥物調理、理療來改善。如果想去除濕氣,可以多吃些黃花菜、土豆和山藥,也可以多吃些薏米和赤豆;如果想去除寒氣,可以多吃一些羊肉和牛肉,還...…