生活中祛斑的方法是非常多的，很多種食材都可以起到祛斑的效果。只要方法使用正確，就能看到淡斑效果。比如金盞花、綠茶、檸檬、雞蛋等都是有祛斑功效的食材。還可以采用按摩面部的輔助方法，不過要長久堅持才能看到效果。
每個女人都有一個女神夢，無論什么時候都想擁有一副白凈無暇的肌膚，同時也會為此而不斷努力。但是色斑問題的出現讓很多女性煩悶不已，一方面在面對色斑上沒有找對方法，另一方面對于祛斑又沒有一顆持之以恒的耐心。那來了解下快速祛斑方法。
1.雞蛋白醋法
首先把一個雞蛋洗干凈，再放入毫升的白醋中，之后浸泡大概天左右。等到蛋殼溶解于醋液中之后，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水中，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。這樣堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，并能淡化臉上的色斑。
2.金盞花汁涂臉法
首先先取適量的金盞花葉，然后再把其搗碎，之后將搗碎的金盞花葉汁來涂抹在臉上，分鐘左右后，再用溫水把臉洗干凈。長期堅持使用可以淡化黑色素，還可以潔白皮膚。
3.斑面指按法
把拇指伸直，其余的四指稍稍握起，然后在有斑點的地方按壓，按壓的方法是垂直的，力度由輕到重。再由中心點向外擴展開來，最后到斑的邊緣。每天堅持使用這樣的方法按摩面部的色斑，就能慢慢的起到淡化作用。
4.綠茶面膜
將一湯勺的綠茶粉和一個蛋黃以及一湯勺的面粉在面膜碗內混合均勻。將此面膜均勻地涂抹在清潔干凈的面上，敷臉二十分鐘后洗干凈臉部即可。該款面膜在去除油脂以及粉刺方面效果也不錯，綠茶和面粉的組合更是可以有效去除角質，防止臉部黑色素的形成。
5.檸檬片祛斑法
將新鮮的檸檬切片后放到一個封閉的容器里，最好是玻璃容器，然后加入適量的蜂蜜，直到將檸檬片都淹沒為止。將玻璃瓶蓋好后將其放進冰箱里，隔天就可以取出兩片來泡水喝了，一般來說一個檸檬可以喝足一個星期了。檸檬富含維生素c，可以起到美白和淡斑的效果。