有不少的人都受到脫發問題的困擾，都希望自己可以用于烏黑的頭發，但是長期的脫發，可能會引起禿頂，所以一定要注意。防止脫發的方法有很多種，其中用鹽水洗頭也是比較常見而且有效的方法之一。鹽水洗頭可以去除頭皮屑、亮澤秀發、抑制油脂分泌等好處。
現實生活中有很多人都曾經出現過頭癢的癥狀。其實導致頭皮發癢的原因有很多，如果平時不愛洗頭發或者出現了真菌感染，就很容易導致頭皮發癢并伴有大量頭皮屑，如果頭癢的癥狀并不是特別嚴重，應該做到每天使用溫和的洗發水洗頭發，但是也有人會用鹽水洗頭。那么用鹽洗頭發有什么好處？
鹽水洗頭可以去除頭皮屑。很多頭皮屑的產生，都是由于真菌感染引起。在洗頭時放適量的食鹽，能夠起到一定殺菌的作用，對于此類的頭皮屑可以實現去屑的目的。但是需要記住的是，并非所有的頭皮屑都是由于真菌產生，比如有些頭皮屑是因為營養不良、或者藥物過敏，鹽水洗頭對于其他性質的頭皮屑是沒有效果的。
鹽水洗頭可以亮澤秀發。鹽水的清理能力比清水要強，甚至比一些洗發水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到很好的清理，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除，使頭發得到充分生長的空間，自然亮澤。
鹽水洗頭可以抑制油脂分泌。如果頭發油性特別大，則頭發容易失去光澤，甚至脫落。鹽水對于油脂有很強的清除能力，同時也能夠刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
鹽水洗頭可以防脫發。鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發生。此外，一些因為頭發清理不凈、細菌感染、油脂分泌過多引起的脫發，鹽水洗頭也能起到很好的效果。
鹽水洗頭對于頭發有很多好處，在去除頭皮屑和防脫發方面更是有意想不到的作用。不過，也應該意識到，鹽水洗頭對于頭皮是有刺激性的，一般情況下不宜頻繁用鹽水洗頭，一般一周一次就可以達到應有的效果了。