眼睛如果已經接近近視的程度，需要通過合理科學的用眼方式來進行調節、緩解。
眼睛快近視了，說明此時視力已經接近近視水平或者已經出現了假性近視，這兩種情況是可逆的，只要沒有出現真性近視，則可以通過相應調理方式使視力恢復。一旦發生真性近視，通過任何方式都是無法治愈的，只能通過佩戴眼鏡等方式來矯正視力。
應當養成合理的用眼和休息習慣。
（1）采取正確的讀寫姿勢。
（2）避免光線對眼部的刺激，不在過強或過弱的光線下讀書寫字。
（3）避免長時間使用手機、電腦等電子產品。
（4）進行眼部按摩和熱敷緩解眼部疲勞。
（5）經常進行戶外活動。
（6）經常向遠處眺望，多看綠色植物。
（7）避免熬夜，保證充足睡眠。
（8）避免視疲勞，用眼超過1小時休息5~10分鐘。
通過上述方式緩解一段時間后，患者的視力會得到一定程度的恢復。