1、白蘿卜，蘿卜含葡萄糖、果糖、維生素C、芥子油、木質素等成分，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。
2、梨子，梨性寒、味甘，含檸檬酸，維生素C、B1、B2，蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。
秋季養肺潤肺的六種食物
?
美容
1、白蘿卜，蘿卜含葡萄糖、果糖、維生素C、芥子油、木質素等成分，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。
2、梨子，梨性寒、味甘，含檸檬酸，維生素C、B1、B2，蘋果酸等。具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
秋季養肺潤肺的六種食物
方法（1）秋天吃這些對肺部好：1、白蘿卜，蘿卜含葡萄糖、果糖、維生素C、芥子油、木質素等成分，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作...…
-
治療黃褐斑最有效的方法
方法（1）去除黃褐斑不存在最有效的方法，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善。1.一般治療：出門應做好防曬工作，不僅需要涂防曬霜，還需要遮陽傘、遮陽帽等物理防曬方式，能減...…
-
五價輪狀病毒為什么不建議打
方法（1）五價輪狀病毒疫苗有必要打。輪狀病毒主要感染嬰幼兒和兒童，因為嬰幼兒和兒童身體抵抗力下降，免疫功能的沒有發育完善，所以吃過被輪狀病毒污染過的水或食物就有可能會造成感染，出現...…
-
嚴重拉稀 拉水怎么辦
方法（1）嚴重拉肚子拉水即重型腹瀉，需及時就醫，由醫生進行對因治療，積極補液、維持電解質平衡、止瀉等對癥治療。重型腹瀉多由腸道內感染引起，通常急性起病，病原微生物包括細菌、病毒等。...…
-
打完胎應該吃些什么東西比較好
方法（1）*更新時間：0001-01-01*重要提示：科普內容不能作為疾病治療依據，如有不適請前往正規醫院就診，根據個人情況科學治療。方法（2）在人工流產后，身體需要逐漸恢復，合理...…
-
眼袋太大用什么方法可以治療
方法（1）眼袋比較大，可以先利用溫水袋溫敷的方式來減輕腫脹，間隔24小時之后，再通過熱敷的方式加速局部的血液循環，也能輔助消除腫脹，如果眼袋比較深是因為沒有睡好所致，那么平時要注意...…
-
腸梗阻怎么能快速排便排氣
方法（1）腸梗阻排氣方法有如下幾種：第一，胃腸減壓。胃腸減壓需要在醫院里進行，需要專門的醫護人員進行處置。胃腸減壓是在專業醫護人員的指導下插入胃管，胃管可以將胃內的食物殘渣、空氣等...…