胃痛吃什么菜比較好
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醫院
多食用些易消化和助消化的，胃痛可以吃以下這幾種食物：第一種，小米粥，小米粥是小米為食材而成的粥，含有大量的氨基酸，可以起到健脾養胃的功效，第二種，面條，面條是一種清淡、營養又易消化的食物，對胃有好處，第三種，牛奶，牛奶可以中和胃酸，促進蛋白質的消化吸收，胃痛少吃辛辣刺激性以及生冷性的食物。出現胃疼可能是與平時的生活飲食習慣不注意有關，要注意平時以清淡的飲食為主，可以喝一些小米粥、大米粥、藕粉等，多吃一些富含維生素蛋白質的食物，比如豆制品、牛奶等，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，更不要喝酒，也不要喝濃茶、咖啡等飲料，養成好的生活習慣，保持充足睡眠，不要熬夜，也不能過度勞累，適當的吃一些瓜果蔬菜，不要吃涼性的水果。
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