寒涼體質即陽虛體質，是陽氣不足導致的虛寒內生。寒涼體質有多種癥狀，比如畏寒、手腳冰涼等。
1．面部特征：寒涼體征的患者面色呈黃白，舌體顏色缺乏血色呈淡白色，舌體稍胖。女性體寒，皮膚會出現斑點，并且呈現無光澤的狀態。
2．體型特征：寒涼體質者，多身體肥胖，行盛氣衰，身體虛弱。
3．月經不調：寒涼體質者，月經不規律，并且容易推遲，月經量少，血塊多。
4.性冷淡：女人體寒會出現卵巢早衰或雌性激素分泌不足的現象，同時還有可能出現性冷淡的情況。
5.脈搏細弱：寒涼體質者多沉靜，容易打哈欠。
6.小便清長：寒涼體質者晚上小便多，大便稀溏。
7.畏寒：寒涼體質者，夏天手足燙熱，冬天手足冰涼，在炎炎夏日進去冷氣房也會不適。喜歡溫熱的食物。
8.流汗少：跟別人做相同強度的運動，在別人大汗淋漓時，寒涼體質者表現為不出汗或出汗少。