一般來說，沒有“肚子脹疼最快緩解的方法”這種說法，若由于生理因素引起的腹脹，可通過飲食、按摩、熱敷等方式治療；若由于疾病因素引起的腹脹，明確病因后，通過藥物、手術等方式治療。
1.生理因素引起的腹脹：如腹部受涼、飲食不節等生理因素引起的肚子脹疼，患者可避免進食辛辣刺激性食物，避免進食蘿卜、紅薯等易產氣的食物，并采取順時針按摩腹部，熱水袋局部熱敷，可有效緩解腹脹情況。
2.疾病因素引起的腹脹：如胃潰瘍、盆腔炎等疾病因素引起的腹脹，需及時去醫院，明確病因后對癥治療。若為胃潰瘍，應遵醫囑使用奧美拉唑、莫沙必利等藥物治療，必要時手術治療；若為盆腔炎，應通過甲硝唑等抗生素、手術等方式治療。
建議患者出現嚴重腹脹的情況，及時就醫。