孕婦吃板栗會脹氣嗎
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醫院
板栗中的維生素C含量高，且含有豐富且全面的微量元素，如鉀、鐵、鋅等，板栗中還含有豐富的蛋白質和氨基酸。胎兒對蛋白質的需求量比較高，如果孕媽媽攝入不足，會影響胎兒的生長發育，還會影響自身的健康。孕婦平時可以吃一些板栗來提升自己的免疫力，并且為胎兒提供足夠所需的營養。新鮮栗子容易變質霉爛，變質、發霉的栗子不要吃，會引起中毒，注意栗子不能與牛肉一起吃，會引起嘔吐，也不要與羊肉一起吃，容易導致消化不良，孕婦吃栗子時應注意搭配。
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