喝茶，可以補充水分和一些的營養元素，又利于體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶后可能產生較強的饑餓感，此時需要控制食欲，選用低能量高容積的蔬菜充饑。如果飲茶后胃口大開，攝入很多的能量，那飲茶的減肥功效就將喪失貽盡。茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。
喝茶水能減肥嗎
?
醫院
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
特別容易臉紅怎么治療
愛紅臉的人一般表皮比較薄，毛細血管易擴張，在情緒變化，溫度變化時易紅臉。如果沒有不適癥狀的，一般不需要治療注意防曬，盡量不使用化妝品能夠。如果有不適癥狀的紅臉，主要常發生2種皮膚，...…
-
曬出來的老年斑怎樣能去掉
面部多種色斑與日曬相關，常見的有：日曬斑、老年斑、雀斑、黃褐斑等，屬于色素沉著性疾病，不同類型的色斑有不同的治療方案。1.日曬斑：日曬斑即日光性角化，配合醫生選擇高頻電刀、二氧化碳...…