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油桃孕婦能吃嗎

? 醫院

方法（1）

油桃孕婦是可以吃的，而且油桃里面的營養成分比較多。在孕期可以適量吃油桃，但是不能多吃。因為油桃它的味道非常甜美，而且果肉很軟嫩，富含各種維生素，礦物質和微量元素，尤其是鐵元素的含量比較多，孕婦適當的吃一些油桃可以防止孕期出現貧血和便秘的情況。另外，吃油桃還能夠治療肺病，如果女性在懷孕期間有低血糖，甚至是咳嗽等癥狀，可以適當的吃油桃。

方法（2）

懷孕的時候是可以適量吃油桃的，油桃養胃潤腸，更主要的是還補血，含糖份也高，對孕婦和胎兒都有益處。所以，孕婦可以適應的吃一點，但不可多食。油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比桃子香味濃。油桃含三十六大卡的熱量，可以為孕婦提供能量。

方法（3）

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