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結締組織病如何鍛煉

方法(1)

結締組織疾病的可以適當的進行運動鍛煉的,但是一定要自己的病情選擇適當的鍛煉方式,通常情況下可以游泳或者是慢跑,球類運動,不要做一些爬山,或者是快跑以及一些高強度的運動,如果在運動過后第2天出現疲勞的現象,建議可以減少運動量。

方法(2)

結締組織疾病的可以適當的進行運動鍛煉的,但是一定要自己的病情選擇適當的鍛煉方式,通常情況下可以游泳或者是慢跑,球類運動,不要做一些爬山,或者是快跑以及一些高強度的運動,如果在運動過后第2天出現疲勞的現象,建議可以減少運動量。
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