卵巢囊腫不能吃辛辣油膩生冷以及不易消化容、易過敏等情況的食物，具體食物如下。
不能吃辛辣油膩的食物，至少應該少量吃。比如火鍋、燒烤、油條、辣條等等。也盡量減少過高的油脂攝入，比如燒白、肥肉、紅燒肉等等。
不能吃生冷的食物，尤其是海鮮類的，比如生魚片。容易引起胃腸道的異常，也間接的會加重卵巢囊腫。
卵巢囊腫還不能吃一些不容易消化以及容易引起過敏的食物。比如芒果、榴蓮、柿子等等。
上述所說的食物也不是完全一點都不能吃，盡量控制量。
卵巢囊腫患者沒有絕對的飲食禁忌，但是富含雌激素的食物、辛辣、油膩等食物會誘發卵巢囊腫，因此不建議攝入富含雌激素的食物、辛辣、油膩等食物。
1.富含雌激素食物：雌孕激素、肥胖會影響卵巢囊腫的發生和生長，所以避免攝入引起激素變化和導致發胖的食物，如奶茶、可樂、咖啡、蜂王漿等。
2.辛辣、油膩食物：辛辣、油膩食物一般屬于高熱量、高脂肪的食物如姜、蒜、肥肉等，長期攝入可能會導致患者變胖，不利于疾病的控制。
此外，卵巢囊腫是激素、環境和飲食方面的原因引起，所以患者可適當補充高蛋白、高維生素的食物。
建議卵巢囊腫患者除了平時在飲食中調整飲食結構和習慣外，還及時到醫院婦科等科室就診，醫生會通過相關檢查明確病因，并根據具體情況，進行針對性的治療。