胳俞穴，屬足太陽膀胱經，肝之背俞穴。“肝俞穴 ”：“肝”，肝臟也，“俞”輸也。肝俞名意指肝臟的水濕風氣由此外輸膀胱經。
【定位歸經】
在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第九、十胸神經后支的內側皮支，深層為外側支，第九肋間動、靜脈后支的內側支。
【功能主治及配伍】
主治黃疸，脅痛，胃痛，吐血，衄血，眩暈，夜盲，目赤痛，青光眼，癲狂，癇癥，脊背痛，及急、慢性肝炎，膽囊炎，神經衰弱，肋間神經痛等。以下是其配伍方法：
（1）疼痛：配太沖主治脅肋疼痛。
（2）健忘、失眠：配腎俞、太溪主治健忘、失眠。
（3）目昏：配光明主治目昏。
（4）肝炎膽囊炎脅痛：配期門穴，為俞募配穴法，有清利肝膽濕熱的作用，主治肝炎，膽囊炎，脅痛。
（5）頭昏頭痛、眩暈：配百會穴、太沖穴，有平肝潛陽，清熱明目的作用，主治頭昏頭痛，眩暈。
（6）滋陰養血補腎：配腎俞穴、太溪穴，有滋陰養血補腎的作用，主治健忘，失眠。
（7）有清熱瀉火，安神定志：配大椎穴、曲池穴，有清熱瀉火，安神定志的作用，主治癲癇，精神分裂癥。
【保健方法】
胳俞穴是我們人體的一個重要穴位，有下面幾種保健方法：
（1）針刺法：一般向椎體方向斜刺0.3～0.5寸。向內斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至肋間。不可深刺，以防造成氣胸。
（2）艾灸法：艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
（3）按摩法：兩手置于被施術者上背部，雙手拇指指腹分別按揉兩側的肝俞。按揉的手法要均勻、柔和，以局部有酸痛感為佳。早晚各1次，每次按揉2～3分鐘，兩側肝俞穴同時按揉。
【適用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下人群：
（1）胃脘痛：這種體質的人可以用針灸胳俞穴法。
（2）肝脹者：可以用針灸胳俞穴法。
【注意事項】
肝、脾為實質性器官，血液供應豐富。因此，如盲目針刺時，不能提插，不能捻轉，應立即起針，應嚴密觀察有無內出血現象。
胃俞穴，胃，胃腑也。俞，輸也。該穴名意指胃腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經。胃俞穴是背俞穴之一，為胃腑之氣輸注之所，刺激此穴可調節胃腑功能。
【定位歸經】
胃俞穴位于背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。 取胃俞穴時，可采用俯臥的取穴姿勢，該穴位于人體的背部，當第十二胸椎棘突下，左右旁開二指寬處即是。
【功能主治及配伍】
主治消化系統疾病，如胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、嘔吐、惡心等。該穴道還可以有效的配合治療，由于胃腸功能引起的身體消瘦等消化系統病征。以下是其配伍方法：
胃痛：配中脘穴、梁丘穴治胃痛。
【保健方法】
胃俞穴是我們人體必不可少的一個穴位，有以下幾種保健方法：
（1）按摩法：用兩手掌按壓此穴，再以畫圈的方法揉按此穴。按摩此穴可增強胃的功能，從而更好地保證食物消化吸收的順利完成。
（2）針刺法：胃俞穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹，針感可擴散至腰部及腹部。不可深刺，以免刺傷腎臟。
（3）艾灸法：胃俞穴艾炷灸或溫針灸5-7壯，胃俞艾條溫灸10-15分鐘。
【適用人群】
常用于中青年和老年人疾病的保健及治療，尤其適合以下人群：
（1）消化系統疾病：主要表現為胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、嘔吐、惡心等，可采用艾灸胃俞穴法。
（2）糖尿病：可采用按摩胃俞穴法。
【注意事項】
（1）寒則補之灸之，熱則瀉之。
（2）如果正處于某些疾病的急性期，或是疾病本身不宜按壓，抑或腧穴所在的局部存在感染、結核、腫瘤、骨折等情況，就不宜用按摩方法。