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水晶葡萄上火嗎

葡萄含有葡萄糖、維生素C、維生素B花青素、鈣元素等,適量食用可生津消食、緩解疲勞、補(bǔ)血益氣。葡萄本身屬溫?zé)嵝裕^量食用葡萄是可以引起上火的。葡萄引起上火的癥狀,中醫(yī)上講,上火是火邪或熱邪對于人體“侵犯”的一種表現(xiàn),火邪和熱邪是六淫邪氣常見的兩種。六淫包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。上火會(huì)表現(xiàn)出長口瘡、小便黃、頭發(fā)蒙、流鼻血等癥狀。過量食用不僅會(huì)導(dǎo)致上火,還會(huì)影響脾胃功能,引起反酸、消化不良等問題。普通的營養(yǎng)價(jià)值比較高,吃葡萄并不會(huì)上火,但是如果葡萄吃的太多,對身體也是不好的,所以平時(shí)一定要少吃。因?yàn)槠咸训暮橇勘容^高,如果吃的太多會(huì)使身體攝入的糖分過多影響身體健康。適量的吃葡萄對身體好處很多,能夠美容養(yǎng)顏抗氧化。
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