便秘的治療可以從飲食習慣、運動鍛煉、服用藥物以及手術治療等方面進行。便秘的表現就是持續的排便困難、排便不盡或者是排便次數減少等。
1.飲食習慣：便秘的形成離不開日常生活中的飲食習慣，首先要戒煙戒酒，忌食辛辣、生冷刺激的食物，在平時的生活中，多食用一些富含膳食纖維的食物。其次要多喝水，促進身體的新陳代謝，少喝咖啡飲料等。
2.運動鍛煉：便秘的患者一定要多運動鍛煉，會促進腸胃的蠕動，加速排便。
3.服用藥物：通常對于便秘的解決辦法就是使用開塞露，效果是比較突出的，但對身體會有損傷。服用藥物會更有利于便秘的治療，比如西沙必利、雙歧桿菌三聯活菌散等促進腸胃的運動，加快身體排便的速度。
4.除此之外，還有一種治療辦法就是手術治療，如果患者便秘經過三到六個月的保守治療，沒有治療效果的前提下，建議采用手術的治療方式。
便秘可以通過調整飲食、規律排便習慣、藥物治療（開塞露、乳果糖等）等方式進行緩解。?1.調整飲食：便秘患者一定要養成良好的飲食習慣，保證充足的飲水量，多食蔬菜和水果，增加飲食中纖維素含量，從而增加結腸正常菌群的量，以增加糞便的量，同時保留糞便內的水分并軟化糞便使其易于排出。?2.規律排便習慣：養成定時排便的習慣，對于緩解便秘有著重要的作用，大便在腸道內停留時間過久，會使大便中的水分被腸道重新吸收和利用，大便干燥會加重便秘的情況。?3.藥物治療：通過調整飲食和排便規律，便秘不能有效緩解時，可以遵醫囑使用通便藥物進行緩解，臨床常用的藥物有開塞露、蘆薈膠囊、乳果糖等。?平時要養成良好的飲食和排便習慣，預防便秘，藥物的使用需在醫生的指導下進行，若反復便秘，建議及時醫院就診，并針對性治療。?