中途退保的最佳時機和方案有猶豫期內退保、回本后退保，具體如下：
1.猶豫期內退保：投保人/被保險人收到保險合同后，一般還有10天、15天或20天的猶豫期，如果是在猶豫期內退保，則可以退已交保費。只有部分保險產品還需要扣除一筆工本費，但通常不會超過十塊。
2.回本后退保：保險猶豫期后退保只能退保單現金價值，但是部分保險產品的現金價值是比較高的，后期有等于、甚至大于已交保費的可能，屆時退保，其實也就相當于是全額退保了。
以中郵尊贏一生終身壽險為例，假設40周歲男性投保，交5年保終身，年交保費100000元，則保單第5年時，現金價值為500430元，已經大于已交保費500000元，回本了，屆時退保，相當于全額退保，投保人不會有經濟損失。
A股，即人民幣普通股票。是由境內公司發行，供境內投資者通過人民幣進行認購交易的普通股股票。A股的A沒有實際意義，僅用作和B股進行區分。A股沒有實物股票，采用電子記賬，關于交割結算，在交易日內實行“T+1”交易，即股票當日買入，次日才能賣出，而且有漲跌幅限制（主板股票漲跌幅為10%，創業板和科創板漲跌幅為20%，ST標記股漲跌幅為5%，創業板和科創板相關的st股漲跌幅為20%）。
B股，即人民幣特種股票。是由境內公司發行，在上交所和深交所上市交易的以人民幣標明面值，用外幣認購交易的境內上市外資股。原本其投資人限于非境內的機構或個人投資者，包括定居在國外的中國公民，但現在境內投資者也可以開通B股賬戶參與B股交易，在上交所存入初始金不低于1000美元，在深交所存入初始金不低于7800港元既可。同A股一樣，B股沒有實物股票，采用電子記賬。實行“T+1”交易、“T+3”交收。