作為現代生活中不可避免的一部分，各種賬單、貸款等的還款期限總會有被逾期的時候。逾期帶來的后果往往是很不好的，比如罰款、信用得分下降、信用記錄受影響等。那么，逾期了怎么辦呢？本文將從多個角度對此問題給出一些分析和建議。
一、怎樣避免逾期
首先，我們來看看有哪些措施可以幫助我們避免逾期。以下是一些建議：
1.記好還款時間。在貸款或是信用卡賬單上，每次還款的時間和數額都會有明確的說明。為了避免忘記還款時間，我們可以在日歷或提醒應用上設置提醒，這樣就不會錯過還款的時間了。
2.自動扣款。不少信用卡和貸款公司都提供自動扣款的服務，讓他們自動從你的銀行卡扣款，這樣就可以省去還款的手動操作。當然，使用這種方式時要留意賬戶余額和扣款日期。
3.控制消費。逾期的主要原因之一就是沒能及時還清債務，而追求高消費和不節制的生活方式則容易導致負債高企。因此，我們需要在消費時謹慎考慮，不要超過自己能力范圍的消費。
二、逾期后的應對措施
即使我們盡力避免逾期，但有時也難免會遇到這種情況。這時，我們應該怎么辦呢？以下是一些建議：
1.馬上還清逾期款項。如果你有足夠的資金可以還清逾期的款項，那么應該盡快還清，這樣可以避免額外的罰款和信用記錄的污點。
2.和債權人協商。如果你無法馬上還清逾期款項，那么可以和債權人協商，了解可能的還款方案，商討分期付款或是減免罰款等方案，以減輕還款的壓力。
3.尋求幫助。如果你遇到嚴重的經濟問題，無法對逾期款項采取有效措施，那么可以向家人、朋友或信貸咨詢機構尋求幫助，借助外界力量解決問題。
三、如何避免逾期對信用記錄的影響
逾期還款往往會對個人信用記錄造成不利的影響，這個影響可能會持續數年。因此，保護好個人信用記錄就顯得尤為重要。以下是一些建議：
1.避免多次逾期。一旦你產生了逾期還款的情況，就應該盡早還清欠款。要盡量避免連續多次逾期，因為這樣會給信用記錄造成更嚴重的傷害。
2.注意信用卡透支。信用卡透支可能會導致高額的利息和逾期罰款，造成不必要的負擔。因此，在使用信用卡時一定要保持適度，不要超過自己的還款能力范圍。
3.定期查詢信用記錄。我們可以利用信用查詢工具來定期查詢自己的信用記錄，以及時發現信用記錄出現的問題并及時處理。這也有利于我們了解自己的信用狀況和信用得分是否穩定。
總之，逾期還款是生活中常見的問題之一，解決起來不是特別容易。我們需要從多個角度出發，做好預防和治理措施，減少逾期給我們帶來的不良后果。同時，還需要認真對待個人信用記錄，提高對逾期的警惕性，以確保自己的信用狀況和個人財務狀況的良好。
3年車要怎么買保險?學校統一買的100元保險賠償明細如下：
1.意外身故保險金：可賠保額，保額一般為3萬-10萬；
2.意外傷殘保險金：可賠傷殘等級對應比例*保額，例如十級傷殘可賠10%保額、九級傷殘可賠20%保額、八級傷殘可賠30%保額，以此類推，保額一般為3萬-10萬；
3.意外醫療保險金：可在扣除免賠額（一般為100元）后報銷90%-100%，但若被保險人以社保身份參保卻未以社保身份就診并結算，則報銷比例會降低為65%-80%，保額一般為2萬-3萬；
4.意外門急診醫療保險金：可在扣除免賠額（一般為100元）后報銷90%-100%，但若被保險人以社保身份參保卻未以社保身份就診并結算，則報銷比例會降低為65%-80%，保額一般為500元-1萬元；
5.住院醫療保險金：可在扣除免賠額（一般為100元）后報銷90%-100%，但若被保險人以社保身份參保卻未以社保身份就診并結算，則報銷比例會降低為65%-80%，保額一般為2萬-6萬；
6.意外住院津貼保險金：被保險人因為意外而導致住院，則保險公司每天可給付50元-200元的住院津貼，但有最高給付天數的限制；
7.重疾保險金：被保險人罹患保險合同約定重疾大病且滿足理賠條件，則保險公司可賠保額，保額一般為3萬-10萬。