養老保險包括商業養老保險和社會養老保險，兩者的區別在于性質不同、對象不同、保費繳納方式不同、發放單位不同、領取規則不同。
1、性質不同：商業養老保險具有商業性質，以營利為目的；而社會養老保險屬于國家福利性質，主要是為了給與退休人員一定的養老保障；
2、對象不同：商業養老保險是由社會成員自愿參加；而社會養老保險的保險對象通常是法定范圍內的社會勞動者；
3、保費繳納方式不同：商業養老保險是個人繳納給保險公司；而社會養老保險一般由參保人員的單位代扣代繳，一部分交給國家，一部分存入個人賬戶，費用由國家、雇主、個人共同承擔；
4、發放單位不同：商業養老保險的保險金是由保險公司支付給被保險人；而社會養老保險則是由政府部門統一發放；
5、領取規則不同：商業養老保險的領取規則會因為具體產品的不同而有所不同；而社會養老保險則是國家統一標準。
看情況。
中國人壽保險退保劃不劃算要根據具體情況而定。如果是猶豫期內退保，是劃算的，如果在猶豫期后退保，則不一定劃算。
1、退保劃算的情況：猶豫期內退保時是沒有本金損失的，保險公司除了扣除10元工本費外，保費會全部退回，比較劃算；如果過了猶豫期，持有時間又足夠長，則現金價值有可能超過累計保費，此時退保也是劃算的；如果過了猶豫期，并且能證明保險公司存在一些違規行為，比如保險合同不是本人簽的、沒有接到保險公司回訪電話、銷售業務員夸大保障范圍等，也可以申請全額退保；
2、退保不劃算的情況：猶豫期后短期持有退保是不劃算的，因為過了猶豫期退保一般是退現金價值，而短期內現金價值是比較低的。就拿中國人壽的不同險種來說：
壽險：一般是退現金價值；
年金險：附加萬能賬戶，可退主險現金價值+萬能賬戶價值；不附加，則退主險現金價值+未領取的分紅或生存金；
兩全保險：不帶分紅，可退現金價值；帶分紅，可退現金價值+未領取的分紅。