如果因?yàn)榫W(wǎng)貸點(diǎn)擊太多導(dǎo)致征信變“花”了的話，要想恢復(fù)，建議如下操作：
1.之后一段時(shí)間就不要再點(diǎn)擊新的網(wǎng)貸了，以免征信上出現(xiàn)更多的借貸記錄。當(dāng)然，銀行或其他持牌金融機(jī)構(gòu)的貸款也暫時(shí)不要申請(qǐng)，因?yàn)橥瑯訒?huì)在征信上留下相關(guān)記錄。且大家需要注意，最好能夠保持至少三個(gè)月的時(shí)間不借貸。
2.在暫停借貸的三個(gè)月期間，若名下還存在不少未還清的貸款，估計(jì)個(gè)人負(fù)債率也不低，可以趁此期間想辦法償清貸款，若一時(shí)無(wú)法還清，也盡力多還一些，好降低個(gè)人負(fù)債率。
3.等三個(gè)月過(guò)去，征信過(guò)“花”情況應(yīng)當(dāng)就能有所改善。當(dāng)然，之后也不要再頻繁借貸，不然征信可能會(huì)再一次變“花”。應(yīng)當(dāng)按照實(shí)際資金需求和還款能力來(lái)借貸。注意征信上的借貸記錄并不會(huì)刪除，一般會(huì)一直保留，不過(guò)新積累的記錄會(huì)慢慢將之前的記錄覆蓋掉。
如果想要解決個(gè)人過(guò)度負(fù)債的情況，建議如下操作：
1.有償還能力的趕緊將名下債務(wù)全部還清，之后個(gè)人負(fù)債率自然就為零了。
2.若一時(shí)無(wú)法全部還清的話，先規(guī)整手頭能夠動(dòng)用的資金，盡力能還上多少算多少，讓個(gè)人負(fù)債率能夠有所降低。至于剩余未償還的債務(wù)，像信貸產(chǎn)品可以主動(dòng)聯(lián)系金融機(jī)構(gòu)的工作人員進(jìn)行協(xié)商，嘗試申請(qǐng)延長(zhǎng)還款期限、分期償還欠款，協(xié)商成功后按新商量好的還款方案慢慢償還即可。
3.如果只是想解決征信（大數(shù)據(jù)）里個(gè)人負(fù)債率過(guò)高的問(wèn)題，還可以嘗試找身邊的親朋好友借錢(qián)來(lái)籌集資金償還債務(wù)。等把未還清的信貸還清，屆時(shí)個(gè)人負(fù)債率自然就下降了。當(dāng)然，本人依然背負(fù)著債務(wù)，不過(guò)債權(quán)方不再是金融機(jī)構(gòu)，而是借錢(qián)的親友。對(duì)此，等之后資金周轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，也要盡快還錢(qián)給親友。