如果借的網貸告知自己起訴了，借款人可以通過以下方式辨別真假：
1.根據收到的律師函上的信息去打電話向負責訴訟的律師事務所咨詢具體情況。
2.耐心等待一段時間，如果真的被起訴了，之后應當會收到法院寄來的傳票。如果一直沒收到，那應當只是網貸平臺的一種催收手段，通過發律師函警告來達到讓借款人盡快還款的目的。
大家需要注意：
1.在實際生活中由于訴訟往往需要花費大量時間精力，所以輕易是不會起訴的。除非借款人實在逾期太長時間，而欠款金額又很高，出借方見多次催款沒反應，甚至聯系不上人，為了收回款項就有可能會向法院提起訴訟。
2.如果真的被起訴了，應想辦法盡快還清欠款，只要及時償清，之后網貸平臺應會主動撤訴。若經法院判決仍不還款，法院就有可能會強制執行。
3.若發現網貸平臺本身并不正規，收取的利息費用過于高昂才導致自己還不起，可反過來收集證據去舉報平臺。
如果被網貸套路了還不上，建議如下處理：
1.對于貸款平臺收取的超過合理范圍外的利息費用，可以拒絕不還，并不會有什么影響（大家需要注意，最高人民法院明確規定了網絡借款的年化利率最高不得超過浮動利率LPR的四倍）。而在正常范圍內的利息費用，借款人還是要及時償還的。
2.如果貸款平臺不停進行催款，過程中還采取了暴力手段，進行威脅、恐嚇的話，可以收集相關證據（比如聊天截圖、電話錄音、借款記錄等）向當地銀監會或者中國互聯網金融協會進行舉報。糾紛處理不清的，選擇向人民法院提起訴訟也行，必要時還可以向當地公安部門報警。
建議大家平時借網貸最好選擇經銀監會批準成立、持有金融牌照的正規貸款平臺，不要隨便去不知名的小貸平臺上申請借款，以免被套路。