快速消除副乳的方法
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生活
消除副乳可以使用按摩。每天早晚做乳房按摩，按摩副乳，雙手自然垂下，可以看到腋下到胸部之間有內凹和外凸的部位。內凹部位用中指和大拇指以適當的力量反復揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指關節的力量將突出的副乳由外向內推，左右各30下。運動可以消除副乳。多做擴胸運動和瘦手臂運動，利用胸大肌和手臂肌肉群收縮，帶動副乳運動，改善副乳的情況。因此，平時無事的時候可以多做擴胸運動。快速減腹乳可以通過慢跑的方式幫助改善，慢跑的方式能夠有效的減少身體的脂肪，使副乳快速的消失。如果是腋下的副乳，長時間的皮膚與衣物的摩擦容易導致發炎，會使腋下的皮膚出現發紅和疼痛的癥狀，嚴重時還會引起皮膚破損的癥狀。必要時，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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