如果月經周期規律的話，一般排卵期在月經來潮前14天左右。
隨著卵泡的發育和成熟，卵泡逐漸遷移到卵巢表面并向外突出。當卵泡接近卵巢表面時，此時的表面細胞變薄并最終破裂。排卵發生在大部分卵泡液流出后卵子排出時。正常女性通常在月經前14天左右開始排卵，要么早些，要么晚些。因此，從第12天到第16天通常被稱為排卵期。大多數女性在排卵期感覺不到，一些女性會出現腹部不適、脹痛和其他癥狀。
如果不想懷孕，卻在排卵期同房，會增加懷孕的可能性。但是去除排卵期，其他時間都是安全期，采取安全期避孕的方式并非絕對安全，存在意外懷孕的可能。所以如果不想懷孕，一定要采取避孕措施，或者避開排卵期同房。如果排卵期同房而且有不想要寶寶的想法，又沒有采取避孕措施，可以吃72小時之內的緊急避孕藥，進行緊急避孕可以達到避孕的作用，但不可作為常規避孕措施使用。
月經具有自限性和周期性的育齡期女性，排卵期一般是在月經周期的第10～19天，共計10天。
身體健康的育齡期女性排卵通常發生在下次月經來潮前的第14天左右，因為在排卵前后的4～5天進行同房受孕率較高，所以將這段時間稱為排卵期，也就是月經周期的第10～第19天，共計10天。
如果有想要小孩的女性朋友，可以選擇在這段時間進行同房，從而提高懷孕的幾率。一般通過日歷表法、基礎體溫法、宮頸黏液觀察法便可以知道自己排卵日，從而進一步推算自己的排卵期。