高血壓糖尿病可以喝純牛奶嗎
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生活
患上血糖高和高血壓的患者是可以喝純牛奶的，純奶對血壓和血糖值都不容易有影響。患上高血壓應當在的具體指導下服食替米沙坦，依那普利等降壓藥物治療；血糖高可以依據血糖值上升的水平服食二甲雙胍等降血糖藥物，要留意保持低鹽低脂，低脂飲食搭配，盡可能加強鍛煉。患者可以自我監測血糖，定期到醫院復查。有糖尿病和高血壓的人是可以適當喝一些純牛奶的，因為高血壓患者要低鹽低脂飲食，所以牛奶要喝低脂的牛奶，糖尿病患者則盡量不要喝含有蔗糖的牛奶。糖尿病和高血壓都是慢性病，最好是通過調節飲食來進行改善，在生活中一定要避免食用高膽固醇和高熱量的食物，多吃一些富含維生素的新鮮水果及蔬菜，還要注意多做一些運動以增強體質。
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