牛膝，別名：牛磕膝，莧科、牛膝屬多年生草本，高70-120厘米；根圓柱形，直徑5-10毫米，土黃色；莖有棱角或四方形，綠色或帶紫色，有白色貼生或開展柔毛，或近無毛，分枝對生。葉片橢圓形或橢圓披針形，少數倒披針形，基部楔形或寬楔形，兩面有貼生或開展柔毛；退化雄蕊頂端平圓，稍有缺刻狀細鋸齒。胞果矩圓形，黃褐色，光滑。種子矩圓形，黃褐色。花期7-9月，果期9-10月。根入藥，生用，活血通經。
作用
1、活血化瘀
活血化瘀是牛膝入藥以后的重要功效之一，它能去瘀止痛，也能活血通經，在臨床上，它是治療女性血滯經閉以及月經不調和痛經的常用藥，另外它還能治療人類的跌打損傷和關節腫痛，平時治療時可以單獨使用也可以把它與當歸和紅花等中藥材搭配在一起服用。
2、滋補肝腎強壯筋骨
牛膝這種中藥材不單能活血化瘀，還能滋補肝腎更壯筋骨，平時它能用于人類腰膝酸痛和腎虛腰酸等常見病的治療，治療時可以泡酒以后服用。另外人們出現肝功能不全以及肝臟受損時，適量服用一些牛膝對病情恢復也大有好處。
功效
1、用于瘀滯經閉，產后瘀痛，跌撲傷痛等癥。
牛膝善于活血祛瘀，對婦科、傷科各種瘀血凝滯的病癥，常和活花、桃仁、當歸、延胡索等藥同用，既可活血調經，又能祛瘀療傷。 用于瘀滯經閉，產后瘀痛，跌撲傷痛等癥。
2、用于腰膝酸痛，足膝萎軟無力。
牛膝性善下行，入肝腎二經，能補肝腎、強筋骨，又能通血脈、利關節，為治腰膝下肢病癥常用藥。對肝腎不足引起的腰膝酸痛，常與蒼術、狗脊、木瓜等同用；如因濕熱下注引起的腰膝關節疼痛，常與蒼術、黃柏等同用；如風濕痹痛、下肢關節疼痛為甚，可與木瓜、防己、獨活等同用。
3、用于吐血、衄血、牙齦腫痛、頭痛暈眩等癥。
牛膝苦泄下降，能引血下行，導熱下泄，可治上部血熱妄行的癥候，常配合側柏葉、白茅根、小薊等藥，以治吐血、衄血；又可配養陰清熱藥如生地、石膏等，用治牙齦腫痛屬于陰虛火旺的癥候；治肝陽上亢，氣血并走于上，頭痛眩暈之癥，常與平肝藥如代赭石、龍骨、牡蠣等同用。