喝什么排毒祛痘
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科普
因為水是人體最需要的，每天喝夠2000毫升的水能夠加強新陳代謝，能夠排除胃腸道內的毒素，還有滯留在腎臟、肝臟的毒物，因為水通過吸吸收后進入血液循環。另外還有好多植物可以幫助，比如普洱茶，普洱有非常好的減肥作用，清血脂的功效，對部分肥胖的人喝普洱減肥作用非常好。還有菊花茶可以清肝、明目、降火，達到保健的作用。還能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶有降火氣，消疲勞，調節內分泌，排毒養顏的作用。喝什么茶去火、排毒、祛痘，是要分癥狀，中醫上講辨證論治，長痘一般認為有熱毒，但要分到底是肺火還是胃火，這不一樣。比方說你肺陰，或比較盛，這時可以推薦蘆根茶，如果伴有便秘癥狀，大便不通，這時可以喝一點蘆薈茶，有通便，去火的作用。一個，如果是盛焦，紅腫很厲害，建議喝點金銀花茶，能夠散散濕熱，散散風熱。
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