鼻腔干燥需先明確病因,如發(fā)熱、呼吸道感染、鼻炎等都可以引起這樣的癥狀。建議先至專科就診,在針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療后,可以針對(duì)鼻腔干燥癥狀對(duì)癥治療,以緩解不適。
可使用溫的生理鹽水,或至醫(yī)院購(gòu)買專業(yè)的洗鼻器輕柔的清潔、濕潤(rùn)鼻腔,洗鼻時(shí)注意避免誤吸。清潔后可使用薄荷滴鼻液點(diǎn)鼻,保持鼻腔濕潤(rùn)。
日常,應(yīng)避免摳挖鼻腔,避免頻繁修剪鼻毛。空氣寒冷、干燥時(shí),出門盡量佩戴口罩,減少呼吸時(shí)口鼻水分蒸發(fā)。秋冬天避免長(zhǎng)時(shí)間的室外劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充水分。室內(nèi)可使用加濕器以增加空氣濕度。也可定期使用霧化裝置經(jīng)口鼻吸入水霧以保持鼻腔濕潤(rùn)。
生活習(xí)慣方面,建議多飲水,清淡飲食,增加蔬菜水果攝入,減少辛辣刺激食物攝入;避免過(guò)度吸煙、喝酒;注意休息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力。
如治療后癥狀不能緩解,鼻腔干燥不適反復(fù)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、或合并大量流涕、鼻癢、打噴嚏、鼻腔異味等癥狀,建議及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診調(diào)整用藥。