早上喝黑豆?jié){的好處
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科普
黑豆?jié){是可以早上的時(shí)候喝的。材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①將黑豆洗凈后用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機(jī)里攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出，豆?jié){加熱燒開即可。
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