腎氣不足屬于腎氣虛弱證，癥狀表現(xiàn)為腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺），小便頻數(shù)而清，尿后余瀝，或遺尿，甚則不禁，男子滑精早泄，女子帶下清冷，舌淡苔白，脈細(xì)弱等。
本證多由于年高腎氣衰弱，或年幼腎氣不充，或勞損過度，久病失養(yǎng)，以致腎氣虛弱而發(fā)病。
腰為腎之府，腎氣虧耗，無以濡養(yǎng)，則腰膝酸軟；腎氣不固，膀胱失約，故小便頻數(shù)而清，尿后余瀝，遺尿，小便失禁；腎氣虛弱，失其封藏固攝（鞏固）之權(quán)，故見滑精早泄，或帶下清冷；舌淡苔白，脈細(xì)弱，為腎氣不足之象。
出現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時(shí)到醫(yī)院就診，個(gè)人切勿自行診斷或服藥。
腎氣不足一般是由于過度進(jìn)行房事、久病體虛等造成的。常表現(xiàn)出倦怠無力、尿頻、白帶增多等，可以在生活習(xí)慣、飲食上、服用中成藥上進(jìn)行調(diào)理。
1.表現(xiàn)：腎是先天之本，主水液和納氣，具有藏精的作用，當(dāng)腎氣不足時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出倦怠無力、手腳冰涼、咳喘、氣短、頭暈健忘、肢體酸痛、尿頻、白帶增多、夜尿多、耳鳴、滑精、遺精等。
2.調(diào)理：
若是因過度進(jìn)行房事引起的腎氣不足，需要減少房事的次數(shù)，避免過于頻繁，要有規(guī)律健康的進(jìn)行，并且要養(yǎng)成良好的作息，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
若是因久病體虛引起的，可以遵醫(yī)囑選擇七味都?xì)馔琛⒔疰i固精丸、縮泉丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多以清淡為主，適量吃一些韭菜、桂圓、大棗等食物，避免過于油膩。
若是腎氣不足的癥狀得不到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。