坐骨神經疼沒有最快的恢復辦法，一般是由于坐骨神經根及感覺神經節受到壓迫，導致坐骨神經通路及分布區域疼痛，一般可以通過藥物、手術、物理治療等方式治療。
1.藥物治療：針對坐骨神經本身的疼痛，可以應用營養神經、鎮痛類藥物對神經疼痛和神經麻木進行緩解?？稍卺t生的指導下，合理正確使用阿司匹林、甲鈷胺片、布洛芬等營養神經、鎮痛類藥物。
2.手術治療法：在經藥物治療后疼痛仍無法得到改善，則考慮進行手術治療恢復，手術治療主要包括微創髓核摘除或節段的減壓融合術，通過手術治療能讓部分患者病情得到改善。
3.物理治療法：坐骨神經疼有因風寒濕邪侵襲機體，導致氣滯血瘀、寒凝筋脈、經絡阻滯，可通過針灸、小針刀、推拿的方式來達到行氣活血、溫經散寒、通絡止痛的效果。
坐骨神經痛患者平常生活中也要多注意臥床休息，睡硬板床，盡量減少活動，避免長期久坐。如持續不見好，建議及時前往正規醫院進行治療。