2.中成藥物：可以在醫生的指導建議下選擇中成藥物壯腰健腎丸、人參歸脾丸、十全大補丸等補腎補氣血的藥物進行調理。
3.飲食運動：服用湯藥或者是中成藥期間，也可以配合飲食運動調理，多吃大棗、龍眼肉、桑葚都是具有補腎補氣血的食療作用。1.湯藥調理：例如何首烏、枸杞子、熟地黃、當歸等。通過中藥飲片組成藥方煎煮后調理。
2.中成藥物：可以在醫生的指導建議下選擇中成藥物壯腰健腎丸、人參歸脾丸、十全大補丸等補腎補氣血的藥物進行調理。
3.飲食運動：服用湯藥或者是中成藥期間，也可以配合飲食運動調理，多吃大棗、龍眼肉、桑葚都是具有補腎補氣血的食療作用。