兒童體質差可以通過生活調理、藥物治療等來增強體質。
1.生活調理:比如飲食調理,給寶寶均衡營養,給孩子多吃含蛋白質的食物,如蛋、奶、魚、肉等含蛋白質的食物,粗細糧搭配,葷素搭配,多吃蔬菜和水果,營養多樣化,不要吃得太單調。孩子不挑食、不偏食,營養全面才能提高抵抗力。
2.藥物治療:可以在醫生指導下使用一些調理免疫力的藥物,比如賴氨酸維生素B12口服液、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等。
另外,運動鍛煉,給寶寶進行適量的運動,比如慢跑、打乒乓球等運動,增強抵抗力;保證睡眠時間,提高睡眠質量;對于經常患感冒或者肺炎的寶寶,可以在秋冬季節提前接種疫苗,提前預防。
上述藥物需要在專業兒科醫生的指導下,遵醫囑服用。