兒童體質(zhì)差可以通過生活調(diào)理、藥物治療等來增強體質(zhì)。
1.生活調(diào)理：比如飲食調(diào)理，給寶寶均衡營養(yǎng)，給孩子多吃含蛋白質(zhì)的食物，如蛋、奶、魚、肉等含蛋白質(zhì)的食物，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，多吃蔬菜和水果，營養(yǎng)多樣化，不要吃得太單調(diào)。孩子不挑食、不偏食，營養(yǎng)全面才能提高抵抗力。
2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)理免疫力的藥物，比如賴氨酸維生素B12口服液、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等。
另外，運動鍛煉，給寶寶進(jìn)行適量的運動，比如慢跑、打乒乓球等運動，增強抵抗力；保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量；對于經(jīng)常患感冒或者肺炎的寶寶，可以在秋冬季節(jié)提前接種疫苗，提前預(yù)防。
上述藥物需要在專業(yè)兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑服用。
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