備孕食物促排卵
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熱點(diǎn)
患者平時(shí)多吃一些大豆和黑豆，能夠有效的促進(jìn)排卵，具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。此外，在食譜中添加大蔥、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯等對(duì)促進(jìn)排卵也有一定的幫助。最后建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對(duì)性檢查確定病因后，對(duì)癥治療。
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