快速緩解宿醉頭暈惡心
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熱點(diǎn)
在過量飲酒后，第二天一定會有或多或少的頭暈和惡心的癥狀，這是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)榫凭珜θ梭w中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制的作用，并且會作用很長時間。建議口服蜂蜜水、西瓜汁、柚子汁，促進(jìn)體內(nèi)殘留酒精的排出。對百會、陰湯穴、太陽穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴均進(jìn)行針灸，可以緩解頭暈、頭痛癥狀。口服奧美拉唑可抑制胃酸分泌，用來改善惡心嘔吐癥狀。首先需要多喝熱水，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)、并揮發(fā)體內(nèi)多余的酒精，還可以清潔腸道，減少酒精刺激；其次，宿醉后的早晨，可以適當(dāng)做運(yùn)動，然后吃一些有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，加速酒精的快速揮發(fā)；宿醉后，可能會出現(xiàn)頭暈和惡心的癥狀，這時就應(yīng)該保證多休息，不要進(jìn)行體力勞動，即使睡不著也要閉目養(yǎng)神。
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