快速緩解宿醉頭暈惡心
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熱點
在過量飲酒后，第二天一定會有或多或少的頭暈和惡心的癥狀，這是很正常的現象，因為酒精對人體中樞神經系統有抑制的作用，并且會作用很長時間。建議口服蜂蜜水、西瓜汁、柚子汁，促進體內殘留酒精的排出。對百會、陰湯穴、太陽穴、合谷穴、內關穴均進行針灸，可以緩解頭暈、頭痛癥狀。口服奧美拉唑可抑制胃酸分泌，用來改善惡心嘔吐癥狀。首先需要多喝熱水，這樣可以促進血液循環、并揮發體內多余的酒精，還可以清潔腸道，減少酒精刺激；其次，宿醉后的早晨，可以適當做運動，然后吃一些有營養的食物，如雞蛋、牛奶等，這樣可以促進新陳代謝，加速酒精的快速揮發；宿醉后，可能會出現頭暈和惡心的癥狀，這時就應該保證多休息，不要進行體力勞動，即使睡不著也要閉目養神。
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