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養護卵巢吃什么好

方法(1)

可用于保養卵巢的食物和藥物比較多,比較常見的有豆制品、膠原蛋白、蜂蜜、藥物等,嚴格遵醫囑均衡搭配才是最好的。

1.豆制品:由于豆制品中的雌激素含量比較高,而雌激素對女性的卵巢起到很大的作用,可以多吃些大豆、紅豆、黑豆、黃豆等豆制品,有利于改善女性體內的雌激素水平,緩解卵巢功能下降。

2.膠原蛋白:膠原蛋白對女性來說非常重要,有利于緩解衰老,女性可以多吃些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、豬皮等。

3.蜂蜜:蜂蜜、蜂王漿等食物中含有豐富的動物雌激素,對于卵巢保養有積極效果。

4.藥物:可以根據病情吃一些戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等雌激素類藥物。

建議女性定期進行婦科檢查,均衡飲食搭配,如需使用藥物,應當嚴格遵醫囑。

方法(2)

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