羊肉從醫學角度，具有補充蛋白質、提供能量等好處。但需要注意的是，盡管羊肉有其營養價值，但并不代表適合所有人群食用，也不能用于治療疾病和癥狀。
羊肉含有豐富的蛋白質和必需氨基酸、鐵、鋅等，適量食用可以提供人體所需營養物質。
然而，羊肉的脂肪含量相對較高，對于肥胖癥、高血脂癥、糖尿病等患者，需要控制羊肉的攝入量。同時，羊肉屬于高嘌呤食物，對于痛風患者來說，食用羊肉可能會加重病情。
在食用羊肉時，應結合個人的身體狀況和飲食習慣，適量攝入，以獲取羊肉的營養價值。如果有任何不適，應及時就醫。
羊肉是一種常見的食物，中醫營養學認為羊肉有一定的溫中健脾、補腎壯陽等功效，可以輔助緩解腰膝酸軟、腹部冷痛等。
中醫營養學認為羊肉味甘，性溫，歸脾、胃、腎經，羊肉有一定的溫中健脾，補腎壯陽，益氣養血的功效。羊肉可以和當歸、生姜共用緩解腹中冷痛、腰膝酸軟、脾胃虛寒、食少和腹瀉等不適。
羊肉中主要含有蛋白質，脂肪含量低于豬肉，并含有維生素B1、維生素B2等。羊肉作為一種日常食用的食物，相比藥物功效有限，難以達到藥物的治療效果，食物一般不用于治療疾病。