慢性咽炎沒有最簡單的自愈方法，癥狀可自行緩解，但容易反復發作，需要在醫生早期診斷下長期進行治療，主要包括日常預防、藥物治療及手術治療。
1.日常預防：慢性咽炎患者平時不要抽煙喝酒，可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，清淡飲食。盡量避免接觸一些有害氣體或粉塵，避免用嗓過度。
2.藥物治療：當慢性咽炎急性發作時，可以使用一些含漱液，如復方硼砂，保持咽部的清潔。如果是過敏反應導致的，可以使用一些抗過敏藥物，如氯雷他定。
3.手術治療：針對慢性肥厚性咽炎、萎縮性或干燥性咽炎患者，通常可以采用冷凍或激光治療。
所以，對于慢性咽炎患者，需要盡早到醫院明確診斷，積極治療，以免延誤病情。
慢性咽炎包括：慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎縮性及干燥性咽炎。需根據病因及病情特征，選擇病因治療、中醫藥治療、藥物治療、局部治療等。疾病類型、病情程度、病程長短、治療方法及個人體質等均可影響療效，沒有最好的方法。
1.病因治療：可選擇適當運動，戒煙酒等不良嗜好，避免接觸不良環境，積極治療鼻炎、氣管支氣管炎等呼吸道慢性炎癥及其他全身性疾病。
2.中醫藥治療：可用咽炎片、清喉利咽顆粒、甘桔冰梅片等治療。
3.局部治療：
（1）慢性單純性咽炎：急性咽炎反復發作及不良理化因素刺激常易致病?？捎脧头脚鹕叭芤?、呋喃西林溶液等漱口水含漱。含服碘喉片、西瓜霜潤喉片片及健民咽喉片等緩解癥狀。
（2）慢性肥厚性咽炎：慢性單純性咽炎持續發作，可引起咽后壁黏膜增生肥厚。在上述治療基礎上，可用激光、低溫等離子等治療，也可用5%硝酸銀溶液灼燒咽后壁，及冷凍射頻治療。
（3）慢性萎縮性咽炎與干燥性咽炎：處于污濁、干燥環境及長期炎性因子刺激下，可引起咽喉黏膜干燥。用2％碘甘油涂抹咽部，還可口服復合維生素及鐵、鋅制劑。
當患有慢性咽炎時，可積極就醫，系統檢查，明確診斷后，遵醫囑規范治療。
慢性咽炎包括：慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎縮性咽炎等類型，需根據病因及病情特征，選擇病因治療、中醫中藥及局部治療。本病病因和誘因較多，可長期、持續作用于人體，沒有簡單的自愈方法。有時因生活方式改善，癥狀可自行緩解，但還會反復發生。
1.病因治療：包括戒除煙酒，改善工作和生活環境，積極治療鼻和鼻咽部慢性炎癥，治療全身疾病增強機體抵抗力。
2.中醫中藥：可服用六神丸、金嗓清音丸等藥物治療。
3.1慢性單純性咽炎：常用復方氯己定含漱液等漱液漱口，清潔咽腔。亦可含服碘喉片、維C銀翹片及銀黃含片改善癥狀。
3.2慢性肥厚性咽炎：除上述治療外，可用射頻、低溫等離子等治療，若淋巴濾泡增生廣泛，治療宜分次進行。亦可用5%硝酸銀溶液灼燒、冷凍或電凝固法治療。
3.3慢性萎縮性咽炎：用2％碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循環，促進腺體分泌。服用復合維生素，可促進黏膜上皮生長。
當患有慢性咽炎時，需積極就醫進行系統檢查，明確診斷后，遵醫囑規范治療，不推薦盲目使用民間偏方，甚至等待自愈。