常用的止咳化痰的食物有桔紅，桔梗，羅漢果等。需要注意，桔紅，桔梗，羅漢果屬于均屬于藥食同源，而非單純的食物，使用前建議咨詢醫(yī)生。
桔紅：有理氣寬中（調(diào)理脾胃的氣機(jī)），燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內(nèi)痰邪）的功效，性溫，對于寒咳較好的功效，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中把橘紅列為上品藥。
桔梗：有宣肺，祛痰，利咽，排膿的功效，性平，對寒咳、熱咳均有較好功效。但藥性升散，氣機(jī)上逆者不宜服用。
羅漢果：有清肺利咽（清泄肺熱，清利咽喉），化痰止咳，潤腸通便的功效，性涼潤燥，對熱咳、燥咳有較好的功效。但易傷脾胃，脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）者慎用。
如有咳嗽痰多的癥狀，請及時前往正規(guī)醫(yī)院，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿擅自用藥。
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