經常喝蘋果醋可以減肥嗎
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健康
喝蘋果醋可以幫助減肥瘦身，建議自制蘋果醋，原料：檸檬3個、蘋果醋900cc、蜂蜜200~300g。步驟：把3個檸檬去皮，切成片并去核。把蘋果醋、蜂蜜、切片的檸檬一起放進密封容器里。輕輕搖晃容器，把素材攪拌混合后放進冰箱。大約浸泡2周后就完成了。
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