腎寒的原因
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健康
腎寒又叫腎陽虛，可能是先天稟賦不足引起，如果父母都有腎陽虛的問題，可能會讓子女先天腎精不足，出現腎陽虛的可能性會更大一些。也可能是房事不節引起的，如果頻繁進行性生活，或者過度的手淫、自慰等，會嚴重損傷精血，出現腎陽不足。飲食不節也會導致腎陽虛，尤其是經常吃生冷寒涼的食物時，常會損傷腎陽。另外，經常熬夜、休息不足，壓力過大、情緒不佳等，也可能會導致腎陽虛。腎寒是由于陰陽失調引起的。由于體內的腎氣虛弱，腎臟功能受損，就會引起陽氣不足，從而導致腎寒。并且，若是父母其中一方有類似的疾病，也可能遺傳給下一代，屬于先天性的腎寒。另外，房事頻繁，過度操勞，也會引起精氣不足，從而導致腎寒的現象。腎寒會使患者出現腰膝酸軟、手腳冰冷、夜尿頻多等癥狀，應服用補腎益氣、強腎固本的中成藥進行調理。平時均衡膳食，注意休息，適量運動，利于增強體質，改善腎寒的情況。
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