維生素B族可以長期，間斷小量服用，但不可過量服用。
維生素B族屬于水溶性維生素，在體內很容易溶于水被代謝隨著尿液排出體外，每天或者間隔一天一片，小量服用維生素B對促進人體的新陳代謝起到比較好的作用，一般不會導致在體內蓄積，不會產生副作用。
但是如果過量服用維生素B，藥物在體內蓄積可能會引起不良反應，產生危害。所以如果缺乏維生素B可以小劑量，間斷，長期服用，但不能過量。
b族維生素片能長期服用嗎
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健康
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