窮人買社保、綜合意外險、醫療險、惠民保、定期壽險以及消費型重疾險比較合適。
1、社保
社保是基本的保障，無論是職工社保還是居民社保都可以，其中醫療保險是基本的保障，沒有參保門檻，相當于是國家給予的福利，商業保險的報銷會要求醫保先報銷。
2、綜合意外險
意外是無法預料的，綜合意外險的保障全面，不僅包括了基本的意外身故傷殘保障，還有意外醫療，有的還會給付住院津貼，還有傳染病身故保障，對不同的群體有特色意外保障，如年齡大的是骨折意外保險金，兒童是燒燙傷意外保障和誤食異物保障。另外保障期是一年，保費便宜。
3、醫療險
小額醫療險和百萬醫療險是解決小病大病醫療費報銷，保費便宜，其中小額醫療險保額不高，但是解決小病報銷足夠，免賠低甚至0免賠，而百萬醫療險是保費低報銷額度高，有上百萬的報銷，對合理且必需的醫療費進行報銷。
4、惠民保險
沒有投保門檻，只要是有醫保就可以參保，報銷大病，保費便宜，基本可以負擔。
5、定期壽險
定期壽險是保障期限保20年、30年、保到一定年齡的險種，給家庭經濟支柱投保，一旦發生身故，可以賠付高保額，保證家庭的正常運轉。
6、消費型重疾險
消費型重疾險是保障定期的，保障到期沒發生風險，不退保費，在保險期限內發生保險責任，按合同約定給付，保費相對來說較為便宜。
給自己買保險的意義在于轉嫁疾病風險、轉嫁身故風險、轉嫁意外風險、進行財富管理、為教育和養老儲備資金。
1、給自己買保險，如重疾保險、醫療險，可以轉移因疾病帶來的風險，將其轉嫁到保險公司，讓被保險人有錢治病。其中重疾險是確診大病可以賠付保險金，彌補收入損失；而醫療險是針對被保險人合理且必要的醫療費進行報銷，讓被保險人不用自行承擔損失。
2、給自己買保險，轉嫁身故風險，可以體現對家庭的責任，延續對家庭成員的愛，比如投保的定期壽險，發生身故或全殘可以賠高保額，家庭經濟主要來源者投保這類保險，可以有效為家庭正常生活提供保障。
3、給自己買保險，轉嫁意外風險，畢竟意外是難以預料的，給自己買好意外保險，可以保意外身故傷殘，還有意外醫療產生的醫療費用保障，有的意外險還可以保猝死。
4、給自己買保險，可以對自己財富進行管理，若需要通過保險理財，如年金險和壽險可以進行財富管理和傳承。
5、給自己買保險，可以給孩子儲蓄教育金，還有儲備將來退休養老資金，這都可以通過年金險或增額壽險來實現短期財富或者長期財富的規劃。