女性可以每天吃黑豆嗎
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綜合
可以適當(dāng)食用，因?yàn)楹诙箍梢匝a(bǔ)益腎精，烏發(fā)固發(fā)，適用于腎精虧虛造成的須發(fā)早白，脫發(fā)掉發(fā)，頭暈耳鳴等。建議可以用來(lái)煲湯，或者磨成豆?jié){喝，一般一周服用一到三次左右。你月經(jīng)規(guī)律嗎？有沒(méi)有經(jīng)常熬夜呢？出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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